Когда человек решает обратиться за поддержкой к специалисту, это не признак слабости, а скорее проявление внутренней силы и готовности разобраться в себе.
Так произошло и с одним из участников специальной военной операции. Вернувшись домой в отпуск, он обнаружил, что мир вокруг кажется чужим и нереальным. Привычная гражданская жизнь, казалось, осталась в далеком прошлом, а возвращение в нее ощущалось как погружение в туман. Возникали мысли о непринадлежности к этому миру, о потере опоры.
В этот непростой период боец нашел в себе силы позвонить на горячую линию психологической помощи Единого центра сопровождения участников СВО и их семей. Несмотря на неуверенность в голосе и тяжелое эмоциональное состояние, в его словах звучала надежда на помощь.
Терапия началась с очной индивидуальной встречи в Едином центре сопровождения участников СВО и членов их семей — в специализированном, оборудованном кабинете для работы с бойцами. Время отпуска было ограничено, и Сергею (имя изменено) приходилось совмещать личную терапию с заботой о семье – жене и детях.
Понимая, что адаптация к новым реалиям – это процесс, который затрагивает всех членов семьи, психологи включили их в работу. Хотя близкие научились справляться с трудностями, проживать этот период в изоляции было бы неправильно.
Результатом совместных усилий психологов и семьи стало следующее:
— Сергей продолжает поддерживать связь со своим психологом, и их работа перешла в онлайн-формат.
— Супруга получает индивидуальную поддержку от КПТ-психолога и участвует в группе поддержки «Ждём дома». Это пространство дает ей возможность безопасно делиться переживаниями и находить поддержку среди женщин, проходящих через схожие испытания.
— Дети получают поддерживающую терапию по мере необходимости, в среднем раз в месяц. И самое важное — у каждого ребенка есть свой психолог, которому они могут доверять и рядом с которым им не нужно постоянно демонстрировать силу.
Иногда один, казалось бы, незначительный шаг – неуверенный звонок – может стать началом перемен, которые изменят не только жизнь одного человека, но и всей его семьи.
