ОГБУ ««Региональный ресурсный многопрофильный центр «РОСТ» и ОГБУЗ «Иркутский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики имени Углова Ф.Г.» подписали партнерское соглашение о сотрудничестве. Это значит, что теперь мы будем работать вместе, чтобы предоставить вам еще больше полезной информации и ресурсов для здорового образа жизни.
На сайте Иркутского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики уже сейчас можно найти знания о том, как быть здоровым и полным сил. Там много полезной информации о здоровом образе жизни: от основ правильного питания до секретов крепкого сна.
Эффективные методы профилактики заболеваний: узнайте, как защитить себя и своих близких от самых распространенных недугов.
Советы по здоровому питанию: научитесь составлять сбалансированный рацион, который подарит вам энергию и хорошее самочувствие.
А если вы мечтаете о долгой и активной жизни, обязательно загляните в раздел «Активное долголетие». Там можно найти полезные советы и рекомендации о физической активности: свой идеальный вид спорта, чтобы сделать движение частью своей жизни.
12 правил активного долголетия: простые, но очень эффективные принципы, которые помогут вам оставаться бодрыми и энергичными на долгие годы.
Переходите по ссылке http://irkmedprof.ru/razdel-zozh/info-dlya-naselenija/longlife.
Мы уверены, что наше новое партнерство принесет много пользы жителям Иркутской области и поможет каждому из вас стать здоровее, счастливее и активнее!
